Баланс тела и души

Дипломированный нутрициолог в Москве

Индивидуальные программы питания для женщин, которые хотят больше энергии, красивое тело и гармонию с едой — без жёстких диет.
  • Акция месяца!

    Бесплатная консультация при заказе с сайта
  • Спецпредложение!

    Персональный план питания со скидкой 20%
Обо мне

Познакомимся поближе

Привет! Меня зовут Елена Верес, я сертифицированный нутрициолог и консультант по здоровому питанию.

Я помогаю женщинам восстановить баланс тела и энергии, наладить питание без жёстких диет и научиться слушать своё тело.
Моя философия - никаких крайностей. Я за осознанный, спокойный подход, где питание становится частью вашей жизни, а не её ограничением.
  • Institute for Integrative Nutrition (IIN)

    Окончила курс “Integrative Nutrition Health Coach” в Нью-Йорке
  • Российская Академия Натуральных Наук

    Прошла программу “Нутрициология и здоровье человека” в Москве

Мои услуги

Уникальные программы для здоровья

Индивидуальные консультации онлайн или оффлайн

Персональный разбор питания, привычек и анализ состояния здоровья - с пошаговым планом улучшения самочувствия.

Программа “Перезагрузка питания” (28 дней)

4-недельная программа для восстановления энергии, улучшения пищеварения и выстраивания здорового режима.

Детокс и восстановление баланса с поддержкой

Мягкое очищение организма с помощью сбалансированного питания и поддержки нутрицевтиками.

Быстрое снижение веса без диет с сопровождением

План питания и сопровождение без жёстких ограничений - с акцентом на удовольствие и устойчивый результат.

Консультации по витаминам и анализам

Разбор анализов и подбор индивидуальных нутрицевтиков для восполнения дефицитов и поддержки иммунитета.

Есть вопросы?

Что я делаю

Помогаю вам найти баланс тела и разума

Через питание, осознанные привычки и поддержку я помогаю восстановить энергию, укрепить здоровье и почувствовать лёгкость каждый день.
  • Техники снижения стресса

    Получите персональные рекомендации по питанию, чтобы создать сбалансированный и устойчивый рацион.
  • Индивидуальный план оздоровления

    Получите персональные рекомендации по питанию, чтобы создать сбалансированный и устойчивый рацион.
Почему выбирают меня
Мой подход основан на науке, осознанности и поддержке — без диет и крайностей.
Индивидуальный подход
Каждая программа создаётся под ваш образ жизни, вкусы и цели.
Без диет и запретов
Я не ограничиваю - я учу питаться осознанно, вкусно и без чувства вины.
Поддержка на каждом этапе
Вы не одна: я рядом от первой консультации до устойчивого результата.
Научный подход
Все рекомендации основаны на современной нутрициологии.
Реальные результаты
Формируем здоровые привычки, которые остаются с вами надолго.
Тёплое и бережное общение
Без осуждения, с уважением к вашему пути и заботой о вашем теле.
Помогаю

Направляю вас к энергии и гармонии

  • Поддержка при хронических состояниях

    Получите персональные рекомендации по питанию, чтобы сформировать сбалансированные, устойчивые привычки, поддерживающие ваше здоровье.
  • Персональные решения для здоровья

    Получите индивидуальные рекомендации по питанию, чтобы сформировать сбалансированные и устойчивые привычки, поддерживающие ваше здоровье.
250+
персональных программ
по питанию
8 лет
практики в нутрициологии
и wellness-коучинге
3 страны
работаю в клиниках России, Бельгии
и США
99%
клиентов отмечают
улучшение самочувствия
Мои программы
Персональные программы для баланса
Плавное и устойчивое достижение идеального веса без жёстких диет - с акцентом на баланс, энергию и уверенность.
Мягкие практики и питание, поддерживающее нервную систему, чтобы вернуть внутреннее спокойствие и ясность.
Персональные рекомендации по активности и восстановлению — для силы, лёгкости и гармонии тела.
Как это работает
Пошаговый путь к гармонии
Диагностика и анализ
Изучаем ваши привычки, образ жизни и результаты анализов, чтобы понять реальные причины дисбаланса.
Индивидуальный план
Создаю персональную стратегию — питание, режим, добавки и мягкие корректировки, без жёстких ограничений.
Поддержка и сопровождение
Регулярная связь и корректировка программы, чтобы вы чувствовали уверенность и мотивацию на всём пути.
Результат и новые привычки
Вы приходите к стабильному самочувствию, лёгкости и внутреннему балансу, сохраняя результат надолго.
Мой блог
Экспертные советы о здоровье
Записаться на
бесплатную консультацию
Вопросы-ответы
Часто задаваемые вопросы
Отзывы клиентов
Истории успеха и вдохновения
Поработаем вместе?

Начнём путь к здоровью сегодня!

WhatsApp
Telegram
Политика в отношении обработки
персональных данных